男人肾亏的治疗方法有什么?
女 | 28岁
2019-01-03
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问题描述： 今年刚结婚,之前没有过性生活,婚后发现我好想肾虚,在性生活中不能满足妻子,我很内疚也很自卑,可是我平时一直有锻炼身体,觉得自己身体还是很棒的,平时不太爱吃肉,不知道跟这个有没有关系,碍于面子,没法跟妻子交流,也不愿去医院治疗,
回答
问题分析： 您好，肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力。
肾虚常有腰酸乏力，四肢酸软，夜尿频多，性功能减退等症状。在一般情况下，肾虚不是很严重的患者，可以通过食补来调理肾虚，多吃羊肉、核桃、黑芝麻和韭菜等食物，能补体之虚，益肾之气，以补血益肾填精。
而对于肾虚严重的患者，可以通过穴位补肾的方法来进行调理。穴位补肾是指通过贴敷、按摩、针灸相应穴位来改善及治疗肾虚的情况，其中最为简便有效的是穴位贴敷疗法。这是一种传统的，也很常见的中药外治法。建议挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象等辩证的给于中医中药补肾的药物调理。
肾亏肾虚致病原因一般是慢性消耗造成的，慢性消耗老一辈人是因为吃的不好干活多导致的，所以吃的慢慢好了，病也就好了。然而现在很多人肾虚肾亏并不是营养不良造成的，而是：1、过度性生活。2、心情持续压抑，不畅，导致失眠。3、工作过度劳累，已经超过身体恢复的极限，造成慢性消耗。4、年老体衰。
治病是要吃药的，对任何肾虚肾亏病人的治疗方法不外乎就下面几条，但因执行好坏不等，对每个人的疗效也不同。1、长时间停止性生活3-6个月。2、舒缓心情。3、保持良好睡眠，22-7点保证睡眠。4、忌吃辛辣，及不好消化的食物。5、调整作息时间，适当锻炼，最好每天或每2-3天跑一次步。
以上是对“男人肾亏的治疗方法有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称。建议你区分好，看看自己是哪一种情况。
建议有时间的话，最好是去看看中医。如果不方便看医生的话，你可以自己买点补肾的中药适当服用，坚持段时间，应该就会有明显的改善。另外，饮食上可以多吃点韭菜、羊肉、核桃等，养成好的作息，不要经常熬夜。
