狐臭平时饮食上要注意什么?
女 | 21岁
2019-01-03
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问题描述： 今年二十一岁了,大学生,在上大学之前一直都不知道自己是有腋臭的,后来有个朋友告诉我之后才知道,后来有时候发现自己是上火的话,就会发现腋下的味道比较重,我同学叫我饮食上注意就好,
回答
腋臭平时饮食上要注意多进食新鲜蔬菜，常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，这样可以预防腋臭的出现。
腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
以上是对“狐臭平时饮食上要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腋臭患者宜多吃的食物：1.多吃富含水分的蔬果瓜类.西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味.2.多饮乳酸饮品.乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长.
有狐臭的情况需要注意腋下的卫生，勤洗澡才可以的、
少吃辛辣或是刺激性的饮食如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌加重异味，建议清淡饮食，勤洗澡。
您好，狐臭又称腋臭，是由于腋下汗腺分泌旺盛引起的一种病变，具有一定的遗传性，天气炎热异味会加重。
建议你结合自己的情况进行判断，确定情况之后，轻度的腋臭，可以结合使用抑制汗腺分泌的药物进行治疗，严重的腋臭可以进行腋下汗腺切除手术，然后饮食注意清淡，少吃油腻肥厚的食物，可以减轻狐臭的反应，
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你好是的平时避免大量出汗如果出汗及时洗澡换衣服，而且饮食主要不要吃口味很重的比如大蒜、蒜苗和辣椒。
尤其运动后都会汗腺分泌很旺盛，所以需要做好个人卫生如果有问题很气味重，最好及时做一下腋臭手术，虽然不可以根治但会有一定效果。
