回答
您好,根据您所描述的情况,考虑很有可能是累的,你可以热敷和按摩。
建议你不要紧张,放松心情,这个不要讲也可以,热敷和按摩,也可以用热水泡脚,缓解疲劳。
你好做剧烈运动后,出现上述部位肌肉酸痛的现象,属于肌肉拉伤的表现。
建议您口服布洛芬片和舒筋活血片调理日常生活中,可以通过按摩和局部理疗的方法促进康复。
以上是对“后背、臀部腿部后侧、腰部的肌肉酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,这样子的话是皮肤劳损引起的,注意饮食清淡的,不要吃冷辣饮食和油腻食物的。
注意不要吃冷辣饮食和油腻食物的,可以口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的,还有可以去蒸房洗澡的,蒸一下也可以缓解的。