回答
您好,按照您的情况,您这应该是身体不平衡导致失眠的发生,
建议您去正规的医院检查治疗,注意日常的生活习惯,一般您可以吃点谷维素来调节一下神经的平衡,这样有助与您的睡眠
你好,很高兴为你解答!,你应该就是神经衰弱......
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状
以上是对“睡眠差晚上很难入眠!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你长期晚上睡眠不好想吃点安眠药,你以前吃过维生素,通过中医调理过睡眠,但是希望获得更好的方法。
建议你去当地的精神卫生中心做一段时间的专业的心理咨询,同时建议你报一个瑜珈课程。