得了强直性脊柱炎需要做些什么啊
女 | 29岁
2019-01-03
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问题描述： 体力开始下降了,整天感觉浑身乏力,胃口也不是很好,到今年的时候还出现了颈部和背部疼痛,僵硬的症状,特别是每天早上起床的时候最明显,上医院一检查才知道是强直性脊柱炎
回答
强直性脊柱炎其治疗方法主要是，药物治疗、物理疗法、手术疗法等，病情有所好转后应注意康复期的锻炼：1.日常姿势训练：1）站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松；腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移；2）坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息；3）卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，
还有可以每天早晚坚持运动的，这样子的话比好的，可以每天多吃补充气血的食物的，这样子的话比较好的。
强直性脊柱炎在医学上是一种慢性的迁延性疾病，特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。本病起病隐袭，进展缓慢，全身症状较轻。早期常有下背痛和晨起僵硬，活动后减轻，并可伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状。
强直性脊柱炎病人最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残，因此在疾病的早期，即畸形尚未形成，也就是未出现骨性强直以前，就应防患于未然。
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你好，强直性脊柱炎更为重要的是保持脊柱的生理弯曲,防止畸形;保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等，
治疗强直性脊柱炎可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴,矿泉温泉浴等,其基本目的都是以增促进局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形
