头晕,一直想睡觉,感觉出现幻觉
女 | 14岁
2019-01-03
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问题描述： 最近一般都是晚上十一点睡觉的,初中生,最近可能是要考试了吧,头晕乎乎的,一直想睡觉,感觉出现幻觉
回答
你这样应和劳累休息不好，营养不足等引起的问题。应注意合理的休息，忌辛辣的食物，查一下血压
喝一些红糖水，葡萄糖水，适当的运动，注意养成好的习惯。积极锻炼身体。调养生活的习惯保证睡眠，调养心情好的
您好，你这种情况最好还是保持心情舒畅地，放松心情的。有可能是太紧张引起的，实在不行的话，找心理大夫开导一下。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，尽量保持心情舒畅，保证睡眠，每天晚上至少十点半之后上床睡觉的。实在不行的话，让心理大夫开导一下。
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的，不要吃冷辣和油腻食物的，
这样子的话，需要注意饮食清淡的，可以考虑精神性引起的，注意饮食多睡觉的，可以每天早晚坚持运动的。多注意睡眠质量的。
根据您简单的描述病情这种情况一般来说还是属于有一些精神紧张的问题
目前来说这种情况不用担心的可能过一段时间以后放假了您可能会感觉好一些平时还是要多注意休息的要学会释放一些压力。
以上是对“头晕，一直想睡觉，感觉出现幻觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况应该检查看看有无低血压，贫血等病变，有没有感冒受暑等经历，可以检查一下血常规，血压等项目。
建议，平时注意避免劳累，低盐低脂饮食。保持心情放松，多吃新鲜水果和蔬菜、并要坚持锻炼身体。药物可用八珍丸与多维元素片，来补益气血与补充微量元素试试。
