回答
你好，你的情况建议你饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要用手抠挤和触碰，避免感染。
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做刺络放血治疗，每周治疗2次，可以泄热排毒。
下巴长粉刺的原因1、粉刺生长的位置与脏腑的联系，一般认为下巴上长粉刺表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长粉刺的可能是月事不顺所引起的。下巴长粉刺的原因2、化学药品：如口服或外用副肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起粉刺
精神长期处于紧张状态，过度劳累，长期睡眠休息不足，饮食没有规律也会导致粉刺的出现。
这种情况首先的注意避免辛辣饮食，保持心情愉快，避免生气，精神紧张，多吃含维生素多的
食物，蔬菜瓜果，局部化妆品最好不用，可以用芦荟胶涂抹就可以改善，也可以用百多邦涂抹治疗改善，还有可以吃点牛黄解毒片，维生素c片，西咪替丁控制
以上是对“皮肤下巴了出粉刺问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中青年女性，询问面部皮肤痘痘问题。既往还有什么病史？有无皮肤过敏病史？有无过度化妆品？
建议：注意营养均衡，多吃果蔬、豆制品多喝开水；温热水洗脸，毛巾消毒、专用；维生素Ｂ软膏外用患处涂抹。
禁忌烟酒、辛辣。
