患了类风湿平时应该怎么护理?
女 | 56岁
2019-01-03
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问题描述： 患了类风湿已经好几年了,现在只要一遇冷,关节就疼痛难忍,走路也很不方便,关节处红肿,弯曲比较困难,吃药也还是没见好,
回答
精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动，能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。反之,精神创伤、情绪消沉,能引起大脑皮层的紊乱,促使疾病恶化或引起旧病复发。 类风湿性关节炎护理二：脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。 类风湿性关节炎护理三：运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行,长期坚持,循序渐进,对类风湿病人康复极为有利。
功能锻炼是类风湿关节炎患者关节功能得以恢复及维持的重要方法。一般说来，在关节肿痛明显的急性期，应适当限制关节活动。但是，一旦肿痛改善，应在不增加患者痛苦的前提下进行功能活动。对无明显关节肿痛，但伴有可逆性关节活动受限者，应鼓励其进行正规的功能锻炼。在有条件的医院，应在风湿病专科及康复专科医师的指导下进行。
以上是对“患了类风湿平时应该怎么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据您的描述，患类风湿已经好几年了，想知道类风湿病患者平时应该怎么护理。
类风湿病患者在饮食上应注意：不要暴饮冷饮，饮食有节制，适当烹饪凡食疗物品，采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法。饮食应以清淡为主，应高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐，少量多餐、少刺激性食物、多味佳可口易消化的食物。祝您早日康复！
