我身高1.78体重才55.5KG如何改善
女 | 21岁
2019-01-03
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问题描述： 我之前都是有胃病的,不吃早餐一个月痛几次,后来一个月前到现在坚持吃早餐胃没痛过了,之前有点便秘的这几天喝很多水基本一天啦一次,还有做淘宝的这两年基本上在电脑面前,没怎么运动,我之前都是60多KG左右的,还有每天晚上11点睡觉如何早点入睡有点失眠,基本上躺半小时左右
回答
先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等
以上是对“我身高1.78体重才55.5KG如何改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况入睡也可以，不属于失眠，不要担心。平时还是尽量抽出时间多运动，可以增加食欲，
食物好，吸收好就可以增加体重的，平时要健康生活，三餐规律，避免暴饮暴食或者饥一顿饱一顿的不良饮食习惯
