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强直性脊柱炎可以做什么运动

女 | 26岁 2019-01-03 有3个回复

问题描述： 总是腰酸背痛,不舒服,得了强直应该怎么样治疗?可以做哪些运动?

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回答

彭丽霞

已帮助网友：2212 2019-01-03

强直性脊柱炎运动锻炼有很多的方法，患者可以选择广播体操，踢毽子，放风筝，打太极拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，它是最有利于强直性脊柱炎患者的运动之一，利用游泳时水的浮力，可以进行整个身体的活动，尤其是腰背部的运动，又有扩胸运动，利于保持脊柱正常生理曲度。除了这个，要积极，及时治疗，但不要盲目治疗。
以上是对“强直性脊柱炎可以做什么运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵

已帮助网友：4223 2019-01-03

强直性脊柱炎这种疾病的病因有可能与自身免疫因素，遗传因素等等都有一定关系
强直性脊柱炎这种疾病的治疗方法目前主要是长期的规律，口服药物控制症状治疗为主

廖元兴

已帮助网友：1820 2019-01-03

强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。
注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。

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