问题描述： 我做跟腱延长术已经十年了一开始没有按时锻炼,但是走路还是不和正常人一样现在锻炼还来得及吗该怎么样锻炼
胡世春
已帮助网友：2400 2019-01-03
你好，根据你的情况分析，现在你锻炼的话还是可以改善的，不过这个过程会比较久。建议你，现在可以做做康复治疗，最好是在运动治疗师的指导下进行，平时要注意强度，祝健康
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-01-03
你好，这可以的，最好结合医生康复训练，同时建议配合理疗。最好平时加强锻炼，这可以改善的，另外多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
