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心里感到很压抑,觉得自己很差

女 | 17岁 2019-01-03 有5个回复

问题描述: 自从上高中以来,成绩一路下滑,看着自己身边的人越来越好,我心里很不甘心,但心里就是不想学,每天做作业的时候,就感觉心里好难受,有时都崩溃了,

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2019-01-03

不甘心自己的成绩下滑,但是还不愿意努力学习,这真是一个怪圈。
一份努力一份收获,看到了别人的进步,看不到进步后面的努力,这是你的偏见所在。

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-03

你好!考虑是心里压力大引起来心情低落,烦躁的症状。
建议最好注意身体,多和家人交流沟通,多参加室外活动,分散注意力放松心情,缓解压力

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-03

你好,,你的情况首先是要从心里上去改变自己。
首先不要压抑,好好学习,毕竟高中和初中肯定是不一样的,高中都是选拔的优秀的学生,所以先从心里上意识到这些,不要总是拿初中时的成绩和现在比
以上是对“心里感到很压抑,觉得自己很差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-03

这个就是努力学就行了,人就是分两种一种就是越来越好的一种就是越来越差的,你现在如果不能
好好学习以后同样的同学他们成为人上人,你就会成为人上人,不要去以为很多人没上什么也有有本事,世界就那么几个多数都会成为下等人所以你还是好好学习,不然谁都会踩着你过了学习这村就没这店了。

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-03

你好,根据你叙述的情况来看,这情况属于心理压力过大引起来的。
这种情况首先要调整,日常生活习惯,早睡早起,并且多运动,多参加户外运动,可以吃谷维素调节一下神经,多和朋友交流一下。