晚上失眠睡不着,已经有八年了,便秘,腰酸
女 | 56岁
2019-01-03
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问题描述： 晚上失眠睡不着,已经有八年,还便秘,腰酸背痛,头发变白,小便也老是不好,晚上一点睡意都沒有,好难受
回答
你好，你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状，表现为烦躁焦虑、乏力多梦、胃肠功能紊乱而呕吐腹泻，以及浑身不适、腰酸腿软等等表现，食不甘味，夜不能眠。
首先要平缓心态，解除过高的工作压力，要正确选择的只有快乐、向上的积极态度，才能应变自如，同时要注意多运动、睡前半小时到一小时之间用昌弘西洋参3克泡水喝来服用，可以安神，镇静，帮助睡眠，提高睡眠质量。
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。
一般物理治疗通常都是采取用磁疗治疗方法，可起到通络活血，消炎镇痛和镇静安眠的作用。结合中药治疗。
这种症状考虑是更年期综合症引起，建议中药进行调理。
建议请中医望闻问切做体质辨证后进行调理。同时平衡饮食，坚持每天适当运动。
以上是对“晚上失眠睡不着，已经有八年了，便秘，腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你失眠，头发变白小便。平说腰酸背痛，便秘等症状应该是肾虚，引起的，肾精不足症状
身体出现肾虚伴有肾精不足，症状及时通过，滋补肾阴肾经的药物进行治疗，比如右归丸。我是配合镇静安神的药物治疗
