平时注意饮食上需注意什么?有强直性脊柱炎
女 | 26岁
2019-01-03
有6个回复
问题描述： 患强直性脊柱炎最好吃什么东西保养呢?以前治疗过,但是效果不是很好,木器啊病情相对来说比较稳定,让我平时注意饮食上的保养,
回答
你好，强直性脊柱炎是脊柱骶髂关节和肌附着点症的慢性疾病，应积极控制。
建议多注意休息，避免劳累受凉，注意保暖，适度活动增强体质，给予抗风湿药物及止痛剂，望早日康复。
中医认为，强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚，外因为风寒，可用食疗。1、辛热食品：强直性脊柱炎的饮食需要能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。2、豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。3、果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。
建议：此病少久坐，做燕飞式端坐，缓解腰部压力，多做游泳，散步，打太极拳动作。腰部保暖，必要时做理疗缓解强直性脊椎炎。
辛热食品，能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。
大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。
强直性脊柱炎累及脊柱关节，表现为骨化严重，关节失去正常功能而僵硬强直。所以患者需要坚持运动防止骨骼变形。
强直性脊柱炎的饮食要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等。
以上是对“平时注意饮食上需注意什么？有强直性脊柱炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病；需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。
你好，但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱活动度、改善脊柱功能、控制病情发展，从而使患者能够正常生活、工作；饮食方面，应注意少吃寒凉冰镇食品，进食酒肉要适度，以免伤及脾胃加重病情
