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左腰隐痛决!

女 | 16岁 2019-01-03 有10个回复

问题描述: 今年16,暑假两个月一直坐在电脑前每天至少六七小时,放学也是三四小时,弯腰的时候左边会隐痛,站起来不会,躺在床上久了也会隐痛

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-03

依据你的描述,这种情况多见于长时间坐着造成的腰椎间盘突出
建议如果隐痛持续存在则需去医院拍片检查一下,平时可以佩戴护腰,需要减少坐着的时间

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-01-03

你好,你这种情况可能是腰椎劳损的情况,可能与久坐,经常性的弯腰玩电脑等等有关
平时注意休息,不要熬夜,不能久坐,不要长时间的看电视,可以热敷看看,可以吃的活血化瘀的中药看看的

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李小可

已帮助网友:1819 2019-01-03

的情况,考虑应该是胃炎引起的症状。可以口服奥美拉唑,阿莫西林,吗丁啉。
建议你可以用药的同时注意饮食,不客气吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物。注意保暖。

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-03

你好,如你所说,在电脑桌旁时间太久,现在感觉腰痛,应该是劳损。
现在暂时不需要使用药物,最好休息为主,睡硬板床,关键是自己以后要注意劳逸结合,保护自己。
以上是对“左腰隐痛求解决!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-03

您好,您这种情况有可能是有点腰肌劳损的。不放心的话,可以先做一下b超检查,排除结石的可能。
建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,少吃辛辣食物,戒烟戒酒的。可以配合拔罐理疗按摩的。适当的锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上的。尽量保持心情舒畅,保持睡眠。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-03

你好,根据你的情况分析,你这是由于腰肌劳损导致的腰部疼痛,和你平时久坐有关
建议你,可以做做针灸按摩,放松肌肉,适当锻炼,不要久坐,平时注意饮食,祝您全家幸福

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-03

根据你的问题描述,每天玩电脑时间过长,弯腰的时候左边会隐痛,站起来不会,躺在床上久了也会隐痛
这样的症状表现应该是腰肌劳损的问题。避免久坐不活动,玩电脑,玩手机。平时多活动腰部

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-03

根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于腰肌劳损造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻食物。可以喝点独活寄生丸进行治疗。
以上是对“左腰隐痛求解决!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-03

可能是腰肌劳损,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等
日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2019-01-03

您好!从您的描述来看,您经常久坐,平时缺少体育运动,腰部的肌肉发育不是很好,腰肌力量比较薄弱,这些因素,可能会引起您腰肌劳损,或者是有腰椎间盘膨出等情况的。
1、建议适当多卧床休息。按摩、热敷腰部,可以缓解症状。
2、必要时到医院拍腰椎核磁片检查,到骨科结合临床详查,可以明确病因和诊断,遵医嘱尽快针对性治疗。
3、尽可能避免久坐。
祝早日康复!