回答
你好，强迫症是一种反复出现的，能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。首先你要认清自己的强迫思维和强迫行为，这样有助于你的治疗。
一般强迫症的治疗主要为心理治疗和药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗搭配药物治疗，可以在家备些昌弘西洋参，心情难受的时候就泡3克来喝，西洋参具有安神，宁神的作用，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
你好，，这是小时候造成的心理障碍，如果想要纠正，那就需要一个坚定的意志力
建议可以慢慢的调整，先从夜晚独自一人迈出门槛做起，在自己熟悉的家周围走动，慢慢的一步一步离家越来越远，最后就会习惯了
您好，您的问题我仔细看过了，这种是对迷路经历的恐惧，对付恐惧的办法就是你要去面对它～
建议鼓足勇气自己出一趟门，带上地图指南针，相信你用你的智慧和勇气一定能找到回家的路！多出门几趟就不怕了,望采纳！
以上是对“心里有阴影，不敢一个人出门”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看来过去的迷路阴影，影响到了你的信心和胆量，其实，在我们的成长过程中，存在这样或者那样的不愉快，正是克服这些困难，才让我们得到成长。
积极面对，保持乐观的心态，其实以你现在的年纪和学识，迷路只是一个小概率事件，不妨做好计划，锻炼下自己，你行的，祝你健康快乐。
