回答
你好，根据你所说的这种情况减肥是可能吃水果的，所以请你放心吃。
建议你少吃主食，多吃蔬菜水果，多锻炼，禁止脂肪的摄入，希望我的解答能帮到你。
以上是对“减肥可以多吃柚子橙子之类的的水果吗.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
柚子的减肥原理：柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。
但橙子含糖量高，并且膳食纤维不如柚子丰富。一般情况只要不是过量食用，不会引起肥胖的。
你好，，减肥的时候是可以吃橙子和柚子的，这个是没有关系的
建议您还是可以通过运动去减肥，不要刻意的去节食，不吃的话会把胃搞坏的，什么都可以吃，就是要适量
减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程，多余脂肪是机体处于富营养状态引起的
根据你叙说的情况，减肥期间可以多吃柚子橙子之类的水果，但是要适量减少主食的摄入
以上是对“减肥可以多吃柚子橙子之类的的水果吗.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
