回答
抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。抑郁焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度，夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持，具有依赖性。这些都不利于消除抑郁焦虑症。
患者首先应自信，相信自己的能力，减低自卑感。每增加一分自信，就可使抑郁焦虑程度降低一分，同时也会使自己更自信。制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。
你好，艾滋病的窗口期一般为2周至3个月，高危满3个月艾滋病特异性检测结果阴性就可以排除感染了。
你好，造成艾滋病的感染不仅必须要有感染的途径，还必须要有传染源。，既然对方不是艾滋病病毒感染者或病人，你的情况不会感染艾滋病病毒的。
你好，从你描述的情况来看，你目前出现的这种情况，主要可能是最近的压力过大而引起的。
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，可以逐渐的达到改善的。
心理恐惧，压力大，，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
以上是对“心理恐惧，压力大，没有什么症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
