身高180,体重120,怎么长胖呀
女 | 25岁
2019-01-04
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问题描述： 身体没有什么疾病,体力也比较好,吃饭也吃的很多的,冬天手脚冰凉,从小大都没有胖过,痰比较多也是从小就有
回答
你现在这样的情况主要还是有点气血不足的原因的尼，可加强调理更好的，
你最好是保持快乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，肝，血，海产品，可服用驴胶补血颗粒，喝牛奶的
你好，从中医角度，肥人多气虚，胖人多痰多。你的情况，基本上符合这两个特点。
建议，针对这种情况。应该考虑减肥，通过节食加运动的方法，把体重控制下来，这些症状基本上没有了。
以上是对“身高180，体重120，怎么长胖呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况建议正规医院中医科就诊，服用中药调理下。
平时注意多运动，有氧活动，推荐跑步，球类运动，多吃鸡鱼肉蛋奶，水果蔬菜，均衡饮食，不吸烟不喝酒，
