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你好，根据您的描述，考虑湿疹，建议用防风通圣丸和中成药玉屏风颗粒治疗，少吃海鲜，羊肉等食物。
建议多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物，使自己的生活规律，保持充足的睡眠，养成良好的卫生习惯。
有可能是有过敏反应可以用抗过敏药口服，如氯雷他定，观察是否有吃和接触和平时不一样的东西。暂时不要接触这些东西了。
必要时到医院做过敏源检查，脱敏治疗，尽量不要接触过敏源可以减少过敏反应。平时注意补充维生素和钙片。可以减少过敏反应。
以上是对“腿上不舒服，痒，还有一粒粒红色的像痱子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按你描述的这个症状主要还是考虑过敏引起的，机制是过敏的，也谈不上严重的
主要抗过敏的药物吃一点，鱼虾辛辣刺激的不要吃，不要骚抓这些的皮疹，关键是要避免过敏原
