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你好,这样的情况下16岁了女生的话的确是可能不能再长高的。建议你是查下骨骺线帮助确定的。
骨骺线闭合是不能再长高的。美白的话建议注意少吃辛辣刺激的。别熬夜。注意防晒。有必要的话是以后考虑做好美白如激光美白之类的方式。不要相信以为单纯靠涂抹什么化妆品之类就可以的
你好,身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的
建议平时尽量多运动锻炼身体,多喝牛奶补钙,作息按时规律,还没过发育期应该能长高的
以上是对“怎样才能长高,变白?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,长高首先要保证充足睡眠,晚上早睡早起,不要熬夜,睡觉的时候不要开灯,利于生长激素的分泌。
皮肤美白在饮食上不要吃得过咸和辛辣食物,多吃蔬菜水果,补充维生素,c和e,不要长期对着电脑和手机屏幕。