做过手术之后脑子里会乱想一些事情,压力太
女 | 50岁
2019-01-04
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问题描述： 由于做过手术之后,整天就开始脑子里胡思乱想,感觉压力很大,这可能跟家里环境,事情有关吧,自己不想去瞎想,可就是控制不住,晚上睡不着觉,白天也没有精神,脑子里也会往坏的一面想,这应该怎么办?很烦恼这样子!这应该怎么做?
回答
你好，根据你描述的情况，手术后思想压力太大，脑子里面想的太多。
根据你的情况，建议你要放松心情，不要有太大的思想压力，多注意和人交流。
以上是对“做过手术之后脑子里会乱想一些事情。压力太”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意不要瞎想，转移注意力的方式进行控制，平时注意饮食清淡为主。
你好，你的情况可能是焦虑状态。一般患者多表现为，烦躁。思虑过重，精神抑郁。
建议这种情况应该到精神科就诊，酌情选择抗焦虑药物对症治疗后，症状会有一定程度缓解。
你好！你由于生病而产生了抑郁情绪。这可能和家里的环境和事情有关，和自己对事情的认识也有关系，建议做些其他事情来分散注意力！
以上是对“做过手术之后脑子里会乱想一些事情。压力太”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况多考虑是由于精神压力过大所导致的。建议你尽量放松心态，平时可以做一些自己感兴趣的事情来调节情绪。适度进行体育锻炼，培养一些积极的兴趣爱好，遇事多想其积极的一面，多与人沟通交流，不要过于压抑自己。在出现负面情绪时，马上做些其他的事情来转移注意力。如果难以自我调节，也可找心理医生接受系统的心理辅导来改善目前的状态。
