回答
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
预防方法1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。
脱发可能是气血虚肾虚精神压力太大引起，可以服用养血生发胶囊或者益肾乌发口服液
调理好心态保持良好的心情，不要有太大心里负担，避免熬夜，饮食多吃黑豆栗子之类
以上是对“如何防止脱发掉发的出现?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个有可能是因为劳累休息不好或是熬夜等导致的脱发和精神紧张也有一定关系
我建议你最好是饮食注意营养，适度运动，避免饮食过于含脂肪的食物，再就是配合中草药调理看看的，别熬夜
