回答
10日观察法，我国2016版狂犬病预防控制技术指南已经认可，但是条件苛刻。
之前打过全程狂犬疫苗，再次暴露的，保护期是三个月。三个月以后的，只需加强两针。
被狗、猫等动物咬或抓伤，必须尽早注射狂犬疫苗，可减少狂犬病的发病，但是，并不代表一定不发病。至于什么时候发病，那要看受伤的位置及动物是否带有狂犬病毒了。
尽早彻底反复清洗伤口，必要时用肥皂水。并且观察伤你的动物有什么变化，自己有什么不适，尽快就医。
以上是对“10日法可信吗，快被狂犬病折磨疯了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
十日观察法理论上应该是可行的，但是实际上操作起来有一定的难度，10日观察法仅限于家养的犬、猫和雪貂，且伤人动物需有2次明确记载有效的狂犬病疫苗免疫接种史；10日观察法要考虑众多因素，如：暴露地区的动物狂犬病流行病学、伤口类型、暴露严重程度、伤人动物的临床表现及其免疫接种状况、伤人动物进行隔离观察等因素。另外卫生部制定的关于狂犬病暴露处置规范上也没有提到让按照十日观察法进行治疗的方案。所以被狗猫等哺乳类温血动物咬抓伤后，就尽快按疗程正规注射狂犬疫苗，只要按疗程注射完全程的狂犬疫苗后，体内就会产生抗体，抗体就会把体内可能有的病毒中和掉，也就安全了。因为狂犬病可防不可治，重在预防。只有自己打过狂犬疫苗后体内产生抗体才是最安全的。
全程接种狂犬病疫苗的，半年内有抗体保护，当然有的人可以达到一年的，不过超过半年的，建议加强
