回答
部酸痛，腰痛，早晨起来休息一夜本来全身应该很舒服，可腰椎曲度发生变化后，腰反而酸痛，僵直。我建议你拍一下颈腰椎正侧位X线片，如果颈腰椎曲度变直，或反曲，就要应引起注意和重视了。治疗有以下方法
：1、工作时间不要太长，一小时左右就要站起活动活动，往后弯下颈椎和腰椎。2、适当吃几天非甾体类消炎药如尼美舒利、洛索洛芬钠、洛芬待因片等，可配合服用中药金乌骨通胶囊、独一味、祖师麻等，3、适当做下按摩理疗。4、可做下颈腰椎自然牵引，颈腰椎自然牵引是近年来新开展推广的治疗颈腰椎疾病的科研成果，临床效果很好，特别是对青少年效果更好
以上是对“腰肌劳损伴有腰椎盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你说的症状得了腰肌劳损，发生这种情况常常与长时间保持一个体位劳累和身体虚弱有关。
改善这种情况最好是避免这种工作，不能避免这种工作可以通过做做理疗，和用一些补养药物增强体质，可以请中医看看，也可以用一些补肾强身片。
