孕妇孕期不能吃哪些食物?吃牛肉的危害性
女 | 28岁
2019-01-04
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问题描述： 怀孕期间,婆婆告诉我不能吃驴肉,牛肉,芒果,海鲜,今天中午吃了些牛排全熟的,老公和我吵架,是不是这些有无依据,不能吃海鲜那海带和虾,鱼也不能吃吗?吃了点牛肉,有什么后果,宝宝会不会有事啊?我知道不能吃木耳,山楂,我觉得什么都不是绝对的,
回答
你好！没事的！可以吃牛肉，海鲜和虾类海鲜，适当的吃可以补充钙，增加营养。不要吃螃蟹。
你好！多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，适量活动，注意保暖，定期进行产前检查。
您好！怀孕后以上您所说的食物是可以适量吃的，进食多样化有利于胎儿营养补充，有助于胎儿发育。
平时注意多活动，不要熬夜，保持好心情，进食多样化，定期孕检，不吃高盐，高脂肪，高糖等食物。
螃蟹，荔枝，山楂，桂圆，甲鱼最好不要吃的。其他的食物都可以适当的吃点
孕期要保持愉快的心情，多吃蔬菜水果，多喝水，适当的休息，避免劳累，不要饮酒，不要吃凉的辛辣的食物
以上是对“孕妇孕期不能吃哪些食物？吃牛肉的危害性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
