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你好,生完宝宝后,许多女性都出出现阴道松弛的现象。
可以通过锻炼阴道肌肉来恢复阴道壁的弹力。一收一放的来锻炼,每次坚持五分钟,每组多做几组。
以上是对“生完俩宝宝后阴道松弛,同房总感觉太松了了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,生产后尤其是多次顺产后,就容易造成阴道松弛,这也是挺无奈的一件事情。
建议你可以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.