回答
你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
对于气血虚的调理，就可以采用昌弘西洋参来调理，西洋参补气非常好，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。
以上是对“老是犯困睡不够老想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
经常犯困、睡不够主要考虑气血不足、作息不规律、体质虚等问题导致的
现在的情况可以先试试日常的饮食运动调理，注意吃些高营养食物，睡前喝杯牛奶，可以提高睡眠质量，日常注意运动
你说的那种经常想睡觉的感觉，应该考虑是气血不足，神经衰弱，脑神经功能下降，才出现的那种表现
针对那种状态应该及时补充营养，增加身体锻炼，保证脑神经的正常兴奋性，必要时用一些调节脑神经的药物治疗，才能恢复正常的生理功能。
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，嗜睡易困的症状。
建议避免过度劳累，保持足够睡眠，缓解心理压力，并且口服五福心脑清进行调理，可以有所好转。
你好，目前的问题，考虑是身体疲劳的表现，与不健康的睡眠习惯，和缺少活力的生活方式有一定的关系。
积极的去面对，保持心态的平和，按时作息，劳逸结合，积极健身，培养自己的兴趣爱好，避免自己的生活单一枯燥，祝你健康快乐。
以上是对“老是犯困睡不够老想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
