莫名其妙想哭,易怒,不是患了抑郁症?
女 | 17岁
2019-01-04
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问题描述： 正常的时候和平常人没什么太大区别,就是没有以前那样开朗了,不爱说话,不喜欢交流,喜欢独来独往,什么事都不想做,偶尔容易易怒,总想吃东西但又不饿,受到打击或者批评什么的,就会很难受很委屈,内心很压抑、愤怒,但会告诉自己忍着不要爆发出来,也不明白自己为什么想强忍在心里,就像自己折磨一样,有时会想自杀自残,老是莫名其妙想哭
回答
您好，根据您的描述很有可能是患有抑郁症，建议您到正规医院进一步确诊。抑郁的症状主要有情绪低落或悲观，对生活的兴趣和愉快感下降，精神疲惫，记忆力下降，语言或行动迟缓，自我评价或价值感下降，睡眠障碍等。
建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。
