回答
你好，可以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况。
屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。另外可进行提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉，如果松弛严重无法恢复可以用千黛斯恢复紧致也是可以的。另外提醒在日常生活中需注意阴道卫生，避免出现妇科炎症，影响健康。
以上就是对“如何治疗阴道松弛效果比较好？”问题的解答，希望对你有帮助，祝你健康！
你好！根据你的情况，可以选择阴道缩紧手术，不过最好是自己多加强锻炼来改变这个情况为好。建议每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动，这些都可以帮助你改善阴道的松弛程度。
你好！如果影响到生活，最好是到正规的妇产专科医院治疗，采用阴道紧缩术，效果不错。
目前市面上买到的缩阴效果好的都是骗人的首先这些都不要相信。
你产后多长时间了？最好是通过自己的锻炼提升你的阴道紧实度，知道提纲反射吗？自己做效果不错，或者去医院进行盆底肌修复都可以的
以上是对“如何治疗阴道松弛效果比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
