多梦,记忆力很差,反应迟钝
女 | 27岁
2019-01-04
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问题描述： 睡眠质量很差,觉得一夜总是在做梦,醒来很累,第二天精神状态也不好,极其健忘,几天前的事情都会忘得一干二净,反应迟钝,思考问题时有时会头疼,有时说话也会颠三倒四的,白天总觉得没精神,想睡觉,我这是怎么了?
回答
你好，，为贫血或者劳累过度导致的。另外可能有气虚表现。
这种情况建议适当锻炼身体，可以用昌弘西洋参三七一起炖鸡汤、泡水服用等。这些方法对于补气血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的东西，要坚持，调理一段时间就会好起来。
你好，这个神经衰弱或者肾虚引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
一般遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心。
以上是对“多梦，记忆力很差，反应迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
