回答
。今年十六岁，1米68。这种情况我建议你吃点钙片儿。多做一些弹跳的运动，可以打篮球这些，喝点骨头汤还会长高的，十六岁正在发育期。
你这种情况，也可以吃长兴牌成长发育咀嚼片的。那你现在十六岁1米68，已经不算低了，还会继续长高的，你放心。平时生活一定要规律。劳逸结合，多锻炼身体就会长高的。
估计你说的这个没有什么效果，不属于国家药物。身高问题和遗传有关系
身高问题和内分泌有关系，可以去医院拍个骨龄片，看看骨骼是否闭合，如果没有闭合可以注射生长激素，口服复方赖氨酸。
您好根据您的情况：我16岁了，1.68，能吃长兴牌成长发育咀嚼片吗？吃是可以的，但是增高的药物对你的身高是不明显的，建议多锻炼，多吃些含钙的食物，不用担心，您的第二个身高高峰，长得挺高的，还会再长的不用担心的。
增高的药物对你的身高是不明显的，建议多锻炼，多吃些含钙的食物，不用担心，您的第二个身高高峰，长得挺高的，还会再长的不用担心的。建议合理饮食休息。
以上是对“个子感觉比较低，心里自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：身高百分之七十是遗传自己父母的你现在正处于发育期是可以长高的你可以在饮食上多注意
建议：平时多吃点富含蛋白质和钙的食物鸡蛋牛奶帮助补钙平时多运动就可以帮助长高了
