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老年人腿抽筋是怎么回事

女 | 75岁 2019-01-04 有7个回复

问题描述: 晚上睡觉大腿经常抽筋,睡不着痛,不知是怎么回事

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-04

抽筋是由于肌肉痉挛引起的,直接原因是身体缺钙引起的。
引起抽筋的原因可见于缺钙,着凉或者其它病理原因,老年人抽筋多见于缺钙,建议补钙治疗
以上是对“老年人腿抽筋是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-04

你好,一般来说,老年朋友出现腿抽筋情况,首先应该排除缺钙而导致。
建议你首先排除下肢血管异常情况,多对下肢进行按摩,同时多喝牛奶,以及含钙较高食品,或者服用钙剂。

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-04

你好朋友,女性今年75岁了,晚上睡觉的时候经常抽筋儿。腿老是疼,影响睡眠的
我考虑有可能是缺钙造成的,建议及时的补充钙片。可以治老年用的钙尔奇,平常天气好的时候多去外面晒太阳。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-04

您好,人到中年以后,应该补充钙剂的。你的情况考虑是缺钙引起来的。
建议你平时合理饮食,均衡营养,可以有缺钙的症状要及时补充钙剂,液体钙效果好。

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-04

一般抽筋和缺钙和寒冷刺激腿部有关。建议到医院检查微量元素,如果缺钙严重需补钙和鱼肝油。
另外多吃含钙高的食物海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物,睡觉前热敷腿部也有助于减少抽筋现象的发生
以上是对“老年人腿抽筋是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2019-01-04

你好,腿抽筋可能是缺钙导致的症状,需要去医院检查一下微量元素的
建议检查后适量补充钙剂,平时需要注意多休息,避免劳累和受凉,可以热敷一下的

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-04

你好,老年人腿抽筋,主要的就是缺钙,建议你吃上钙片,碳酸钙最好。
建议你可以服用钙片补钙,平时多吃含钙高的食物,如牛奶、鱼虾、瘦肉、豆制品等。