回答
你好，你描述的主要症状是下肢麻木，首先应该考虑的是腰椎间盘突出等疾病。
建议去医院做个ct，或者是磁共振检查，看一下是不是由于腰椎间盘突出压迫脊神经根引起的
如果整个下肢都有麻木的话，这种情况有可能是坐骨神经问题引起的。
可以检查一下腰椎，看有没有腰椎间盘突出等，如果有腰椎盘突出的话，可以通过针灸，推拿，理疗等治疗。
以上是对“十个脚趾头疼，脚底板疼，下肢麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是现在主要是脚趾头出现了一些疼痛，这种情况的会造成一些活动障碍的，也有可能是有一些肢体麻木，劳累等多方面因素造成的。
你尽量的注意好休息，不要长时间的行走能力，并且肢体进行一些理疗，按摩也都有一定的调整的作用，每天热水泡泡脚。
