是心理还是精神病?请解达
女 | 28岁
2019-01-04
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问题描述： 我也不知道为什么?有时候总感觉有人要害我,尤其是喝完酒以后,走到大街上总感觉有人要截我,而且觉得追人可多了,害怕的不可以吗的,这是不是病?怎么治
回答
你好，首先说明一点你没有病，但你的情绪没有调整好，你需要冷静，你需要梳理一下自己的心情
把这些想法，告诉和你亲近的人，请求他们的帮助。在大家的关爱中，你会好起来的
根据你的情况分析你属于恐惧症，有幻觉现象，可能与受刺激或受惊吓有关。
建议你放松心情，饮食清淡，少食辛辡刺激性食物，戒酒，不自己单独外出，减少刺激，如果症状不减轻，可以看心理医生或看精神科。
。总觉得有人要害你，这是你心里的原因。这是一种心理疾病，建议你最好去心理科，咨询一下，对症治疗。
像你这种情况，心情一定要积极向上，多看一些励志类的书。生活一定要规律，尽量不要喝酒。劳逸结合。饮食上注意多喝水，多和朋友在一起，聊一聊，慢慢的，这种情况就会改善的。
以上是对“是心理还是精神病？？请大夫解达”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
