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今年15岁了但是身高只有157

女 | 15岁 2019-01-04 有8个回复

问题描述: 月经来了2年多了几乎天天熬夜还有很多次一夜不睡觉这样下去还有长身高的可能吗

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-04

增高的意义,一个是生理高度或自然高度。对于身材矮小的朋友来说身高就成为一道屏障。
可适当运动增高,要有选择的挑选你的运动项目,最好这个项目是锻炼腿部,结合食物营养。

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-04

你好,身高是受很多因素影响的,比如遗传因素,营养状况,激素水平等。
结合你的年龄,还是可以增长的。建议加强营养和体育锻炼,作息方面避免熬夜,保证睡眠时间,保持良好的心情等。
以上是对“今年15岁了但是身高只有157”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-04

晚上不睡觉可以影响身高的增长,因为晚上10点以后生长因子分泌的时候。
建议你以后尽量少熬夜,如果只是偶尔一次,对身体的影响不大。还是按时睡觉比较好。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-04

你好如果检查骨骺还没有完全闭合的话,那么是会有长高的希望的,你现在还小的,及时多增加营养物质的
你好建议多喝奶蛋白之类的食物的,多进行体育锻炼,注意睡眠时间充足,对于长高都是有利于的

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-04

你好,应该天天熬夜就不利于身体健康发育。
建议你养成良好的生活习惯,长期熬夜生活不规律容易引起月经不调,来月经不影响长身高。

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2019-01-04

你现在这个情况,一般休息,调理得好的话,当还可以再长一些的,
你主要是多运动,多吃一些有营养的食品,保证充足的睡眠,同时可坚持喝牛奶的,
以上是对“今年15岁了但是身高只有157”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-04

从你说的情况看,15岁,身高157,这是比较正常的,不必担心,但是熬夜会影响长高的啊
你好,建议你放松思想,平时要多跑步,多跳绳,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,尽量不要熬夜,这样长高的希望就大些啊

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-04

你好亲,根据你的病情描述,上述所描述的这种情况,建议你最好避免熬夜
平时注意休息,保证睡眠质量,避免熬夜压力过大,保持心情舒畅,会长的,祝你健康快乐幸福