回答
你好,很高兴为你解答,年轻人脚扭了不是大毛病,在扭伤的二十四小时内做冷敷,可以用冰块或者雪糕敷扭到的部位。
然后二十四小时后就不要冷敷了,要热敷,进行消肿止痛,促进淤血吸收,并且可以喷云南白药。
你好,扭伤后的48小时内可以对扭伤处进行冷敷,48小时后再进行热敷
根据你描述的情况,可以在睡觉时尽量抬高扭伤部位,可以有效的缓解肿胀感,近期少活动
以上是对“脚扭伤怎么能恢复快点有什么好的办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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然后二十四小时后就不要冷敷了,要热敷,进行消肿止痛,促进淤血吸收,并且可以喷云南白药。
你好,扭伤后的48小时内可以对扭伤处进行冷敷,48小时后再进行热敷
根据你描述的情况,可以在睡觉时尽量抬高扭伤部位,可以有效的缓解肿胀感,近期少活动
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