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心烦焦虑想哭控制不住,想没发生过得事情

女 | 26岁 2019-01-04 有4个回复

问题描述: 心里问题影响的焦虑怎么进行心里干预才能好转,生活精神压力,着急急需解决

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-01-04

你好,心烦焦虑想哭控制不住,想没发生的事考虑是患了焦虑症的可能。
建议你到医院心理科或神经科检查一下,确诊后采取对症治疗。平时保持良好的心情,避免情绪激动,多想想愉快的事情。

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李小可

已帮助网友:1819 2019-01-04

你好,像你这种情况建议尽量调整自己的情绪,平常都和乐观的人交往
也可以到专科医院进行心理辅导,平常多和人交流,可以到外面去旅游散散心,饮食注意加强营养
以上是对“心烦焦虑想哭控制不住,想没发生过得事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-04

您好,你这种情况是心里因素的刺激性反应引起的植物神经失调情况
建议您平时注意自己的情绪调节控制,可以根据自己的情况使用药物调节植物神经失调

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-04

你好,心烦焦虑想哭难以控制,想没发生过得事情,考虑精神压力过大所致。
建议就诊于当地正规医院的精神心理科。平时放松心情,保持心情舒畅,学会自我调节。有不良情绪可以向朋友倾诉。