回答
女士您好，女性朋友面部肌肤松弛下垂、有皱纹在临床上非常多见，主要胶原蛋白的流失引起的，平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物
肌肤下垂脸部轮廓不清晰建议您做PST面部提升，分层、分段、阶梯式提升肌肤，不同层次、不同方向、不同力量、自然牵拉，术后效果确切面部自然，还可以雕塑脸型。
以上是对“肌肤下垂脸部轮廓不清晰怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪
多吃胡萝卜，服用维生素C和维生素E：，高钙饮食多摄入蛋白质：多吃大豆。多吃新鲜蔬果。
