回答
每个人都有自己的性格，这不是靠谁的指点或者刺激就能轻易改变的。
自己既然已经知道自己的不足，就要有意的改善，可以多出去参加些社会活动，扩大自己的交际圈，同时也得到锻炼
你好，可以理解你的心情。每个人会面对不同压力和恐惧，你可以尝试：1、做事要分清楚主次，一团乱麻必然头疼无序。2、学会忘记，人生就是不断忘记的过程，大事记本，小事弃圾3、清晰分析你的人生定位、性格特征、职场目标4、承担责任分析，人生有的问题我们是要去承受担当有的一定不是我们去担当的要清晰的分清楚这个。
以上是对“胆子小你说说来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况描述，你胆子小，你现在才15岁年龄还小不建议你交女朋友，你可以与同学家人多沟通聊天，这样可以多锻炼自己语言表达能力，可以慢慢变得大胆了
