一有尿意就控制不住,有时找不到厕所就有可
女 | 24岁
2019-01-04
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问题描述： 最近在减肥每天大概喝3000-4000ml水,基本每小时一次上厕所,有时在外面,有尿意之后必须马上解决,否则就会尿裤子
回答
你好，这个情况不能一天喝太多水，而且营养也不够。减肥不光是节食，要运动。
不要一下子不吃东西，光喝水，还是要吃东西补充营养的，多运动。不能一下子强度减肥。
您好：
通常成年人在一般活动情况下每日饮水2升左右即足够，您的饮水量达到3-4升，是比较大的，当然，在饮水后尿多是很正常的。
多饮水于健康是有益的，不过您可以灵活掌握，譬如在不方便上厕所的时间段减少饮水量，以免尴尬。
以上是对“一有尿意就控制不住，有时找不到厕所就有可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肾虚造成的可以喝点中药进行治疗。
这个属于肾气不能固摄造成的可以喝点缩泉丸进行治疗。一般不会有什么大问题。
