肾结石不能吃菠菜,有科学根据吗,还有人说结石不能吃钙片呢
女 | 20岁
2019-01-04
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问题描述： 肾结石不能吃菠菜,有科学根据吗?还有人说结石不能吃钙片呢!胡说,我觉得我要及时补钙,让身体机能和谐,或许根本就不会得结石,今天一顿吃了,一斤菠菜,感觉很好!
回答
肾结石的患者需要注意饮食不可以吃强刺激性的食物、肥腻的食物。需要吃些清淡的食物。
菠菜需要控制量，同时需要每天坚持适量运动锻炼，因单一的食物容易导致身体不适。
女性患者，20岁，一般肾结石常见的是草酸钙结石，而菠菜中含草酸比较多。
根据患者的情况，大量摄入菠菜，会造成草酸大量积存在身体中，这样就容易造成结石的产生，若是有缺钙，钙片或是可以吃的。
吃那些东西是会增加结石发生的可能性，不是吃了绝对会得结石的。
如果你现在有结石的情况，只能建议你不要吃的太多，偶尔几次没太大的关系，结石是慢慢积累形成的，不是一顿饭就有的。
以上是对“肾结石不能吃菠菜,有科学根据吗,还有人说结石不能吃钙片呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般结石的病人是要减少菠菜的食物，但不是说完全不可以吃，因为菠菜中含有叶酸鞣酸草酸等，这些的成分一般都会与血液中的钙离子，融合融合，进而形成结石的可能性会增加，但是在进食菠菜以后，建议大量饮水，可以减少这样的风险。
