问题描述： 哺乳期孩子一岁了晚上睡不着觉很想睡一闭眼脑子就乱七八糟的想怎么办
李小可
已帮助网友：1821 2019-01-04
你好，根据你说的情况，长期喂孩子熬夜睡不好就会导致睡眠质量。建议，这种情况自己得开导自己不要想太多的事情，现在身体是第一位的，孩子睡你就睡。
何伟文
已帮助网友：2756 2019-01-04
你好！如你所述，考虑你经常失眠的话，只考虑是神经衰弱或者植物神经功能紊乱导致的，建议您及时服用一些调理神经的药物比如安神补脑口服液，平时多吃一些高钙高蛋白的食物适当的休息！希望能帮到你。另外，建议你在生活中，注意自我调理，比如可以睡前喝杯温牛奶，放松情绪，建议服用安神补脑液，希望可以改善你的症状。
