回答
您好，根据您描述的情况，建议您可以通过PST面部提升来改善肌肤松弛下垂的症状。效果立竿见影，创伤小。不影响正常工作和生活。
建议您平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多吃含胶原蛋白多的食物如猪蹄、猪皮、鸡爪等。忌辛辣刺激食物。忌烟酒、浓茶、咖啡等。避免熬夜，注意休息，保持心情舒畅，生活饮食起居有规律。
你好，，如果脸部肌肤不紧致，出现了皱纹，这就是激素水平下降的原因导致的。
，像你这个情况，建议你平时要加强体育锻炼，要用补水的护肤品，要有规律的作息时间，保持愉悦的心情，密切观察。
你好，你说的这种情况跟体力激素水平以及气血虚弱等有一定的关系，可以坚持服用一段时间的天然维生素e和天然维生素c。
建议你可以再口服天然维生素c和天然维生素e的同时，每天洗脸后涂抹天然维生素e胶丸内容物，起到一定的作用，同时一定要合理饮食，按时作息，尤其是不要长时间的熬夜，更不要长时间的玩手机或者电脑，一定要多喝水，多吃蔬菜水果。
以上是对“怎样做才能紧致肌肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者为42岁中年女性，脸部肌肤缺乏紧致感，且有皱纹，应该属于该年龄的正常现象。每个人到中年以后面部肌肉都会出现松弛、且有皱纹，但程度不一，所以有些人看轻、有些人看老。
建议不必过于在意，调整心态，悦纳自我，不要与他人作比较，保持良好的睡眠与饮食，注意心情平和即可。改善肌肤质量，应该选择专业的医学产品，如：益备透明质酸敷料，可以美白、补水、滋润的效果，主要祛痘和痘印，可以登录快速问医生APP-我-我的健康值的界面下单购买。
