回答
你好，，脑子里很容易陷入幻想，考虑你的情况是轻度抑郁症的可能。
建议你注意休息，保证充足的睡眠，每天多运动、走路、跑步等，保持良好的心态，自我调节。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。
以上是对“脑子里很容易陷入幻想，没办法活在当下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前所出现的这种情况明显是心理障碍引起的，需要及时去医院心内科就诊。
建议及时去医院心理科看医生做心理疏导，必要时需要通过口服药物的方式来进行治疗。
你好，，脑子里很容易陷入幻想，考虑你的情况是轻度抑郁症的可能。
建议你注意休息，保证充足的睡眠，每天多运动、走路、跑步等，保持良好的心态，自我调节。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。
以上是对“脑子里很容易陷入幻想，没办法活在当下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前所出现的这种情况明显是心理障碍引起的，需要及时去医院心内科就诊。
建议及时去医院心理科看医生做心理疏导，必要时需要通过口服药物的方式来进行治疗。
