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男,脑子里或者内心里总是出现一些令自己觉

女 | 28岁 2019-01-04 有3个回复

问题描述：男,脑子里或者内心里总是出现一些令自己觉得担心害怕的念头想法,有些念头想法一出现就会联想更加担心害怕,然后总是想着纠缠着痛苦不堪,我不想纠缠这些念头想法,担心又担心害怕这些个念头想法不知道是不是真的发生,

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熊平安

已帮助网友：3558 2019-01-04

强迫症的大脑中会有一些强迫的想法与反强迫的对抗想法，是正常的。
强迫症产生的原因很复杂，不只是单纯的吃药可以解决的，需要做长程的心理咨询。
以上是对“男，脑子里或者内心里总是出现一些令自己觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云

已帮助网友：3368 2019-01-04

你好，你脑子里或者内心里总是出现一些令自己觉得担心害怕的念头想法，有些念头想法一出现就会联想更加担心害怕，然后总是想着纠缠着痛苦不堪，我不想纠缠这些念头想法，，担心又担心害怕这些个念头想法会不会是真的发生，，，你有一定程度的强迫症和焦虑症的症状。
建议你在家人的陪同下去当地的精神卫生中心临床心理科看看医生，医生会根据你的检查结果给出心理治疗方案的。

wangwen

已帮助网友：2477 2019-01-04

可能是生活中受过刺激，使你产生了恐惧心理，有强迫症的倾向，建议你到医院精神科接受检查，根据自己的病情，对症治疗。
在生活中，希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，看一些喜剧的影视频，小品，相声，听一些欢快的音乐，丰富自己业余文化生活，努力使自己充实起来，忙碌起来。希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康。在药物治疗的同时也可以辅助心理咨询治疗。

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