手淫3年,现在16,手淫1-2分钟就射了
女 | 16岁
2019-01-04
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问题描述： 手淫3年,现在16,手淫1-2分钟就射了,有滑精现象,现在戒掉,对以后性生活有明显改善么,
回答
你所说的这种情况与个人的心态变化有关，尤其是过于紧张兴奋压力大时容易出现，应该正确的理解和对待。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，保持健康的身心。
考虑肾虚引起的现象，会有性生活时间过短，频繁遗精，身体乏力的症状。
建议避免过度手淫和长时间熬夜，多吃韭菜大葱等食物，并且口服六味地黄丸调理，能够有所好转。
考虑是肾虚，气虚所致早泄，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹血糖，肾功能
也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼
您好，您只要戒掉手淫习惯以后还是对性生活很大的明显改善，不过平常的话还是要多注意运动，而且，不要有手淫行为，多吃一些补肾的食物，
平常的话一定要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，在这期间的话还是不要有手淫的行为，
以上是对“手淫3年，现在16，手淫1-2分钟就射了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
