回答
既然您自述肠道出现疼痛的情况，那么最好能先进行肠镜的检查看看。
消化因此，建议你可以到正规的医院挂消化内科就诊，进行必要的检查，根据检查的结果来决定下一步的治疗
您好，是饮食不当引起的肠道功能紊乱，应注意休息，不要熬夜。
治疗建议是戒烟戒酒，不吃辛辣刺激和油腻的食物，饮食要有规律，少食多餐。不宜饱餐。你必要是找老中医调理效果佳，仅供参考。
有无工作压力大，饮食睡眠不规律，经常熬夜
导致脾胃功能减退，胃肠功能紊乱，出现腹胀腹痛不适等症状，建议保持良好的饮食睡眠习惯，口服整肠生胶囊和左氧氟沙星胶囊
你好：胃肠功能不好的人，平时就要注意饮食才可以的。
建议：饮食要清淡，多吃容易消化吸收的食物如面食，粥类食物，避免吃生冷和辛辣刺激性食物，那就会好的。
肠道不好会有一定的症状表现，体征的，它的疾病较复杂，要结合身体症状表现，体征进行综合分析。
所以你可详细的描述下身体的不适，发病情况，发作加重的诱因，及伴随症状进行综合分析，才能明确辩证，根据病情确定治疗的方法。
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是肠子有炎症所至。
建议用对肠子黏膜具有良好保护和修复作用的蒙脱石散口服治疗效果好，连续治疗半月即可见效。
以上是对“肠道很不好，如何预防，饮食如何规律呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你以上所描述的内容来看这种情况下一般是慢性肠炎引起的症状！
你好！建议你平时不要吃辛辣刺激的食物，多喝白开水，饮食要清淡，都和粥，不要抽烟喝酒，勤换内裤。
你好。你这样的情况不能吃辛辣刺激性的食物。避免暴饮暴食，要经常参加体育锻炼。这样可以调节肠胃功能。
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
考虑肠道炎症引起的现象，会有腹部疼痛，发胀，严重时腹泻发烧的症状。
建议多饮水，注意胃肠保暖，少食多餐，少吃辛辣生冷食物，口服整肠生或者诺佛沙星治疗，可以有所好转。
以上是对“肠道很不好，如何预防，饮食如何规律呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
