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你这个情况建议配合针灸按摩理疗的方式。平时注意多吃大度，多吃产奶的食物。
还有你这个情况，注意不要吃寒凉辛辣的东西，配合补气养血的中药调理。可以吃点下乳房通泉散
你好，根据您简单描述的情况，宝宝母乳不够吃，有没有试过猪蹄炖黄豆呢，很有效果的。
你好，根据您的情况，一定要保持良好的心情，增加宝宝允吸的次数，可以刺激乳汁分泌。实在不行，也只能添加奶粉啦。
以上是对“宝宝21天了，可是我奶水一直不够孩子吃，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
宝宝刚刚是二十一天的时间，就要注意一下调理奶水，一般产后三周基本够吃的了。
看看是不是饮食营养不大均衡，要多喝鲫鱼汤排骨汤灯等调理一下，还有就是要看看乳房是有没有硬块，如果有硬块就是乳腺管堵塞需要疏通
