回答
您这个情况是当时扭伤后没有休息好的原因，目前的情况下建议你吃点三七伤药片或小活络丹。
期间注意休息，保持良好的心情，增加全面的营养，注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
我觉得你说的这种情况应该是当时，脚踝外伤以后，而引起的，肌腱和韧带的拉伤。
拉伤以后这么长时间没有恢复，也可能你当时没有做康复锻炼，和康复功能的修复，所以我建议你采取中医的针灸去治疗吧，可以针灸上两个礼拜左右，就会完全康复的。
你好，你是一位踝部扭伤的患者，现在想咨询为什么还痛
建议你到骨科去就诊，初步判断是由于踝部的韧带损伤，没有彻底恢复所致，可以采用局部外用扶他林乳膏后局部理疗的方法治疗
以上是对“脚扭伤后留下后遗症脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，像你这种情况，如果没有骨折，应该是肌肉拉伤或是肌腱拉伤引起的疼痛。
可以到骨外科咨询，尽量减少患侧肢体的活动，多卧床休息，平时不要吃辛辣刺激的食物、饮食要清淡。
你好，你这种情况多数考虑是有肌肉韧带软组织损伤引起的可能。建议你用点舒筋活血的药物观察一下。
你好，你这种情况建议您一定要注意，多休息少活动，另外考虑也可以做一下理疗，调理一下。
以上是对“脚扭伤后留下后遗症脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑软组织受损引起的现象，会有局部疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，少吃辛辣食物，并且涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。
